Dieta eta pisu galera
- 15ko urriaren 2020a osteguna
Nola gorritu nire urdaileko gantzak? Nola kentzen dut sabelalde handi bat? eta libratu...
Sabeleko koipea eta errumena oso gogaikarria dira, batez ere gure kanpoko itxurari eragiten ez ezik, gure osasunari ere eragiten diotelako...
- 15ko urriaren 2020a osteguna
Nola irabazten dut pisua? Nola handitu dezaket nire pisua eraztunean? Nola irabazten dut pisua...
Batzuek pentsa dezakete pisua irabaztea oso erraza dela, baina badira argaltasuna edo pisu falta jasaten dutenak,...
- 4ko urriaren 2020 igandea
Ramadan dieta osasuntsua eta erraza da
Ramadan hilabetean gozokiak eta gantz elikagaiak jatea areagotu egiten da, eta zaila egiten da pisua mantentzea edo galtzea, eta nola jarraitzen dugu...
- 28ko irailaren 2020a astelehena
Ezagutu uraren dieta eta ezartzeko urratsak
Pertsonak jarraitzen dituzten dieta sistema asko daude, eta gaurko gure artikuluan uraren dieta eta nola aplikatu ikasten dugu.
- 21ko apirilaren 2020 asteartea
Edoskitzen ari diren emakumeentzako dieta jarraitzeko jakin behar dituzun aholku garrantzitsuenak eta onurak...
Haurdunaldiak pisua irabazten du emakumeak, eta horregatik pisu gehigarri hori galtzeko dietara jotzen dute, baina metodoak aukeratu behar dituzte...
- 19ko apirilaren 2020 igandea
Ezagutu Luqaimat dieta eta bere ezaugarri garrantzitsuenak gorputz sendo bat lortzeko...
Jendeak elikadura-erregimen batzuk jarraitzera jotzen du pisua galdu nahi duenean, gehiegizko pisua dela eta...
- 18ko apirilaren 2020a, larunbata
Ikasi pisua galtzeko belar garrantzitsuenak, nola erabili eta zein motatakoak diren...
Belar asko daude eskuragarri argaltzeko eta gorputzeko gehiegizko koipea kentzeko, eta pertsona batek modu egokian jakin behar du...
- 15ko apirilaren 2020a, asteazkena
Keto dieta jarraitzeko onura eta aholku garrantzitsuenak eta zeintzuk diren ketoaren sintomak...
Keto dieta gorputzaren pisua azkar galtzea helburu duen dieta da, karbohidratoak murriztearen eta handitzearen mende baitago...
- 12ko apirilaren 2020 igandea
Gizonentzako aproposak diren 11 dieta osasuntsu bizkorreko sistema baino gehiago...
Pisua galtzeko dieta eraginkorra lortzeko zeregina oso lan zaila bihurtu da, beharbada dietaren desegokitasunagatik edo haren jarraipenagatik...
- 12ko apirilaren 2020 igandea
Fruta eta barazkien dietari buruz, inplementatzeko metodoei eta sekretuei buruz ez dakizuna...
Fruta eta barazkiak dietan erabiltzea ezinbestekoa da, baina zer esan fruta eta barazkiz soilik betetako dieta jarraitzea?...