Nola eragiten diozu pertsona bati zutaz pentsatzea?
Berarekin hitz egiteko ekimena hartu beharko zenuke
Garrantzitsua da harekin etengabeko eta etengabeko harremana mantentzea, zure ahotsa egunero entzuteak zure arteko lotura sendotzen laguntzen baitu.
Ziurtatu berari dagozkion oinarrizko gaiei buruz eztabaidatzen duzula, eta garrantzi gutxiagoko eztabaidetan parte hartzea mugatu, elkarrizketa sakonek eragin indartsuagoa eta iraunkorragoa baitute.
Ziurtatu beti bere egoera psikologikoa egiaztatzea
Zure lagunarengan tristura nabaritzen baduzu, saiatu bere presio psikologikoak arintzen. Erakutsi zure laguntza kontsolatzen duten eta bere sentimendu negatiboak gainditzeko gaitasuna areagotzen duten esaldien bidez.
Garrantzitsua da bere bizitzako gertaera positibo berriei buruz galdetzea, benetan interesatuta zaudela sentiaraziko diona eta bere eguneko xehetasunak zurekin etengabe partekatzeko gogoa areagotuko du.
Gauzak pisatu behar dituzu
Beharrezko egoeretan seriotasuna erakustea garrantzitsua da, eta beste batzuetan poza eta umorea lantzea monotonia sentimendua saihesteko eta bestearen arreta bereganatzeko.
Era berean, beharrezkoa da berari dagozkion erabakietan parte hartzea, bere iritziak baloratzen dituzula eta baliotsutzat jotzen dituzula senti dezan, beraz, ez izan zalantzarik aholku eskatzeko.
Beti zaindu behar duzu zeure burua
Mantendu zure dotorezia eta edertasuna zure bihotzean poza zabaltzeko. Honek zurekin maizago hitz egiteko gogoa piztuko du.
Garrantzitsua da zure buruarengan konfiantza izateko gaitasuna erakustea, eta horrek zure balioaz jabetu eta zuregan mendean jartzen du hainbat gaitan.
Ziurtatu bere ezagunengana hurbiltzen
Bikotekidearekin harremana sendotzeko, oso garrantzitsua da bere familiako kideekin harreman onak sortzea.
Bera errespetuz eta maitasunez tratatzeak zurekin komunikatzeko gogoa ematen dio beti eta zure arteko elkarrekiko maitasuna areagotzen du.
Utzi berarekin duzun azken elkarrizketa positiboa
Ziurtatu izan duzun azken elkarrizketa positiboz beteta zegoela eta inpresio ona utziko zuela. Horren ondoren, komeni da denbora pixka bat uztea pentsatzeko eta arnasa hartzeko, eta gero zure bizitza ohituta zauden moduan bizitzen jarraitzea.
Maiteengandik urrun gauden aldiek haiek balioesteko eta gure arteko sentimenduak areagotu ditzakete. Elkarrekin pasatzen duten denboraren balioaz eta haien bizitzan lortzen duzun eragin positiboaz jabetzeko aukera ere ematen diote beste alderdiari .
Egin zerbait pentsakor berarentzat
Norbait zuregan interesa pizteko, zure interesa eta eskuzabaltasuna erakusten duten gauza errazak egin ditzakezu. Ekintza hauek ez dute zertan korapilatsuak edo gehiegizkoak izan, egokiak eta politak baizik.
Adibidez, pertsonak eskolan zailtasunak baditu, zereginetan laguntzeko eskaintzeak zure laguntza erakutsi dezake. Gainera, bere aldartea hobetu dezakezu egun gogor baten ondoren izozkiak jatera gonbidatuz.
Egin jarduera dibertigarriak elkarrekin
Aukeratu jarduera interesgarriak harekin aldian-aldian parte hartzeko. Garrantzitsua da elkarrekin zauden bitartean telefonoa erabiltzeari uko egitea elkarrekin pasatzen dituzun denboraren kalitatea hobetzeko eta oroitzapen ahaztezinak sortzeko.
Jolas edo zaletasunetan zuzeneko interakzio eta parte-hartze honek une horiek gogoan hartuko ditu eta zure faltan galduko zaitu.
Ez ezazu gogaikarri egin berarekin komunikatzea
Harreman sendo bat eraikitzeko garrantzitsua da komunikazioan oreka hartzea. Etengabeko komunikazioa beharrezkoa dela uste baduzu ere, ezinbestekoa da beste aldeari espazio pertsonala uztea.
Gehiegizko mezuak bidaltzeak atsekabe sentimenduak sor ditzake nahi den hurbiltasunaren ordez. Ziurtatu beste alderdiari bere zaletasunak praktikatzeko aukera ematen diozun eta zure presentzia galdu.
Zutaz pentsatu eta zu faltan bota dezakeen aldiak izateak balio gehitzen dio elkarrekin pasatzen duzun denborari.
Izan pertsonala eta izan iritzia
Iritzi pertsonal argi eta independenteak ez dituen norbaitekin komunikatzen zarenean, baliteke elkarrizketa bat erakargarria iruditzea. Garrantzitsua da zintzoa izatea eta zeure burua eta zure iritziak adieraztea ados ez izateko beldurrik gabe.
Horrek ez du esan nahi elkarrizketa kontrolatu behar duzunik edo zure ikuspuntuak onartzera behartu. Baizik eta, zintzotasunez komunikatu eta zure ideiak askatasunez partekatu behar dituzu, ikuspuntu desberdinak onartzeko borondatea mantenduz.
Izan atsegina berarekin
Besteek zutaz positiboki pentsa dezaten, adeitsu tratatzea eta protokoloa errespetatzea beharrezkoa da, adeitasun maila moderatua mantenduz.
Metodo lehor eta gogorrak inpresio negatiboa sor dezakete, besteak beste, zure nortasunari buruz.
