Nire esperientzia banda gastrikoarekin
Pisua galtzeko banda gastrikoarekin dudan esperientzia esperientzia paregabea eta funtsezkoa izan zen pisu ideala lortzeko eta nire osasun orokorra hobetzeko bidaian.
Urteetan gehiegizko pisuarekin borrokan eta dieta eta ariketa asko probatu ondoren emaitza iraunkorrak lortu gabe, nire arazoari irtenbide erradikalak bilatzea erabaki nuen. Mediku eta aditu askori kontsulta egin ondoren, banda gastrikoa niretzat aukera aproposa izan zitekeela ikusi nuen.
Banding gastrikoa urdailaren tamaina murriztea helburu duen prozedura kirurgikoa da, eta horrela jan daitekeen janari kopurua murriztea, pisu galera pixkanaka eta segurua dakar.
Prozedura egin aurretik, bizimodu eta dieta aldaketak barne hartzen zituen prestaketa aldi bat igaro behar izan nuen, emaitza onenak ziurtatzeko eta arrisku potentzialak murrizteko.
Ebakuntzak berak arrakasta izan zuen eta konplikazio handirik gabe joan zen, baina berreskurapenerako eta pisu galerarako bidaiak konpromisoa eta iraunkortasuna behar zituen. Ebakuntza egin eta berehala dieta zorrotza eta orekatua jarraitu behar izan nuen, hau da, elikagai kopuru txikiak jatea eta proteina eta bitaminan zentratu elikadura egokia bermatzeko.
Gainera, pixkanaka-pixkanaka jarduera fisikoa nire egunerokotasunean sartu behar izan nuen pisua galtzeko prozesua laguntzeko eta nire egoera fisikoa hobetzeko.
Prozeduraren ondorengo hilabeteetan zehar, nire pisuan ez ezik, nire osasun eta energia maila orokorrean ere aldaketa positiboak nabaritzen hasi nintzen.
Pisua galtzeak odoleko azukrea eta odol-presioa hobetzen lagundu dit, baita gaixotasun kardiobaskularra izateko arriskua murrizten ere. Egoera psikologikoaren hobekuntza eta auto-konfiantza izan ziren esperientzia honen onura nabarmenen artean.
Garrantzitsua da azpimarratzea banda gastrikoa ez dela pisua galtzeko irtenbide magikoa, helburu hori modu eraginkorragoan eta seguruago lortzen laguntzen duen tresna baizik.
Bizimodu osasuntsu baten aldeko apustua egitea eta prozeduraren ondoren nutrizio- eta medikuntza-jarraibideak betetzea funtsezkoa da arrakasta bermatzeko eta esperientzia hau aprobetxatzeko.
Atzera begiratuta, ziur esan dezaket banda gastrikoko kirurgia egiteko erabakia nire bizitzan hartu dudan erabakirik onenetako bat izan dela. Pertsonalaren eta osasunaren eraldaketarako bidaia izan da, erronkaz betea baina azken finean oso aberasgarria.
Gehiegizko pisua jasaten eta pisua galtzeko irtenbide eraginkor eta seguruak bilatzen dituen edonori gomendatzen diot banda gastrikoa egiteko aukera serioski kontuan hartzea pisu osasuntsua eta bizitza zoriontsuagoa eta aktiboagoa lortzeko planaren barruan.
Zer da banda gastrikoa?
Banda gastrikoko kirurgian, urdailaren inguruan gerriko erregulagarria instalatzen da, tamaina txikiago horrek jan daitekeen janari kopurua mugatzen du, eta horrek pisua galtzen laguntzen du.
Kirurgia hau laparoskopikoki egiten da, prozedura gutxien inbaditzaile bihurtuz.
Kirurgia hau obesitatea tratatzeko prozedura sinple eta seguruenetako bat da, eta behar izanez gero, urdaileko banda erraz kendu daiteke.
Abantaila horiek izan arren, banda gastrikoko kirurgiak agian ez du beste obesitatearen ebakuntzak bezain pisu galera lortzen.
Zeintzuk dira banda gastrikoko eragiketak?
Banda gastriko laparoskopikoa "Egokigarria":
Teknika honetan, medikuak urdailaren goiko aldean lotzen den banda gastrikoa izeneko gailua erabiltzen du bi zatitan banatzeko; Goiko txikia eta beheko handiagoa.
Lotailuak hondoraino doan janari kopurua mugatzen duen kanal estu gisa jokatzen du, eta horrek janari kopuru txikiak jan ondoren asetasun sentsazioa areagotzen du.
Banda bularraren eremuko azalaren azpian dagoen gailu txiki batera konektatzen da, eta medikuari pasabidearen tamaina doitzeko aukera ematen dio gatz-soluzioa gehituz edo kenduz kanpoko orratz batekin.
Aldaketa honek ez du anestesiarik behar eta konplexurik gabeko prozedura da. Banda ezartzeko kirurgia sabelaldean marka nabarmenik uzten ez duten ebaki txikien bidez egiten da, eta horrek ez du inbaditzaile eta onargarriagoa egiten pazienteentzat.
Banda bertikaleko gastroplastia
Prozedura kirurgiko hauek urdailaren tamaina murrizteko eta jan daitekeen janari kopurua kontrolatzeko kirurgia modu bat dira.
Prozedurak grapak erabiltzea dakar urdaileko poltsiko txiki bat sortzeko eta erregulagarria ez den banda bat urdaileko zati handian sartzen den janari-kopurua mugatzeko, banda erregulagarriko banda gastrikoaren antzeko mekanismoan.
Pisua galtzea du helburu, gosea murriztuz eta elikagaiak digeritzeko behar den epea luzatuz. Hala ere, teknika honen erabilera gutxitzen ari da, sabelaldean ebaketa handiak egitea eskatzen duelako, eta horrek orbain ikusgaiak sortzen ditu.
Nork egin dezake banda gastrikoa?
Banda gastrikoko kirurgia egiteko, baldintza batzuk bete behar dituzu. Zure GMI 40 edo handiagoa izan behar da, edo 35 eta 40 artean pisuarekin lotutako osasun arazoak badituzu.
Tratamendu-metodo alternatiboak ere probatu beharko zenituzke, hala nola, dieta orekatua hartzea eta ariketa fisikoa erregularki egitea ebakuntzara jo aurretik.
Era berean, beharrezkoa da kirurgia eta anestesia orokorra ahalbidetzen duen osasun egoeran egotea. Zure bizimodua etengabe kontrolatzeko eta etengabe aldatzeko konpromisoa hartu behar duzu.
Horrez gain, ebakuntzaren ostean jarraipen-saioetara aldian-aldian joateko prest egon behar duzu, dena ondo joango dela ziurtatzeko.
Banding gastriko doigarri laparoskopikoaren arrazoiak
Banding gastrikoa bi kasutan egiten da:
40eko gorputz-masaren indizea gainditzen duen pisua obesitate morbosoaren frogatzat hartzen da. Bestalde, indizea 30etik gorakoa bada eta gehiegizko pisuak eragindako osasun-oztopoak badaude, horrek esku-hartze jakin batzuk behar ditzakeen osasun-arriskuak ere adierazten ditu.
Banding gastrikoa prestatzeko urratsak
Ebakuntza egin aurretik, hainbat analisi eta odol azterketa egin behar dira zure prestutasuna baloratzeko eta obesitatearekin lotu daitezkeen osasun-arazoak antzemateko. Erretzailea bazara, ebakuntza egin baino sei aste lehenago gutxienez erretzeari uzteko gomendatuko dizu medikuak, erretzeak sendatzeko prozesua oztopatu eta konplikazioen arriskua areagotu dezakeelako.
Garrantzitsua da kirurgia baino lehen gantz eta karbohidrato gutxiko dieta jarraitzea, gibelaren tamaina murrizten eta urdaileko bandaren instalazioa errazten laguntzen duena.
Zirujauak anestesia orokorrean egiten du ebakuntza, eta, normalean, ebakuntza egin baino hainbat orduz jateari eta edateari utzi behar zaio. Geldialdi honen denbora egokiari buruzko argibide zehatzak jasoko dituzu.
Ebakuntzaren egun berean, zirujauak zure osasun egoera egonkorra dela eta ebakuntzarako prest zaudela egiaztatuko du, mediku taldeak azken egiaztapenak egiten eta ebakuntza hasteko prestatzen den bitartean.
Zein abantaila ditu banda gastrikoak?
Giza gorputzak elikagaiak modu eraginkorrean digeritzen ditu banda gastrikoko kirurgia ondoren pazienteari nutrizio gabeziarik eragin gabe.
Kirurgia honek nabarmen laguntzen du gaixotasun kronikoak garatzeko aukera murrizten, hala nola diabetesa, hipertentsioa eta gehiegizko pisuarekin lotutako beste osasun-arazo batzuk.
Prozedura hau obesitatea tratatzeko metodo seguruetako bat da. Ikerketa eta ikerketetan oinarrituta, bere eraginkortasuna eta harekin lotutako arrisku txikiak baieztatu dira.
Kirurgia honek gehiegizko pisua azkar galtzeko aukera ematen du, eta horrek nabarmen hobetzen du pertsonaren osasun egoera orokorra.
Pisua galtzearen emaitza ukigarrietako bat pertsona baten kanpoko itxura hobetzea da, eta horrek bere ikusmen erakargarritasuna hobetzen du eta bere egoera psikologikoa hobetzen laguntzen du.
Aldaketa honek auto-konfiantza areagotzen laguntzen du eta osasun ona eta figura liraina islatzen dituen gorputz harmoniatsua izateko nahia lortzen du.
Zeintzuk dira espero diren emaitzak?
Gaixoak pisua pixkanaka murrizten du, astean 1.5 eta 2 kilogramo artean galtzen dituen esku-hartze medikoaren ondorengo lehen faseetan.
Lehenengo urtean, bere pisua gutxi gorabehera % 40 jaisten da, eta hurrengo urtean, pisu gehigarriaren % 10 eta % 20 artean galtzen jarraitzen du.
Pisu-galera horrek gaixoaren osasunari mesede nabarmena egiten dio, bere energia eta auto-konfiantza areagotuz, hori guztia desnutrizio-arriskuetara eraman gabe.
Zeintzuk dira banda gastrikoaren alternatibak?
Pisua galtzen laguntzen duten alternatiba kirurgiko asko daude, eta horietako ospetsuenak hauek dira:
Saihesbide gastrikoko kirurgian, elikadura-bidea urdaileko zati gehienak saihesteko baliokidea da, kaloriak xurgatzeko gaitasuna murriztuz.
Horrez gain, aldaketa honek digestio-hormonei eragiten die betetasun-sentsazioa areagotzen duen moduan.
Prozesu honek berreskuratzeko denbora luzeagoa behar du eta bitamina eta mineral batzuen gabeziarekin lotu daiteke, hala nola B12 bitamina. Bere abantailarik garrantzitsuena gaixoa galdu ondoren pisua mantentzeko gai dela da.
Globo gastrikoari dagokionez, puxika bat edo silikonazko puxika talde bat urdailaren barruan endoskopio baten bidez jartzean oinarritzen den metodoa da.
Sei hilabetez geratzen diren puxika hauek urdailaren ahalmena mugatzen dute, eta horrek asetasun sentsazio azkarra lortzen laguntzen du eta aldi horretan pisuaren %30eraino galtzen da.
Mahuka gastrikoko ebakuntzari dagokionez, urdailaren tamainaren %85 gutxi gorabehera kentzea dakar, pertsonaren urdaila hodi baten tamainakoa izan dadin, eta horrek janaria xurgatzeko gaitasuna murrizten du.
Eragiketa honek pisu galeran emaitza azkar eta eraginkorrak ditu eta bypass gastrikoko kirurgiaren emaitzak imitatzen ditu bere konplikazioei aurre egin gabe. Gainera, ez du inolako material arrotzrik sartu behar gorputzean eta ospitaleko egonaldia laburra da, gutxi gorabehera egunak.
Zeintzuk dira banda gastrikoak egiteko kontraindikazioak?
Garrantzitsua da zure medikuarekin saihesbide gastrikoko prozeduraren arriskuei eta segurtasunari buruz hitz egitea, batez ere prozedura honekin lotutako arriskuak areagotu ditzaketen osasun-baldintza zehatzak dituztenentzat. Kasu hauen artean:
Infekzio gastrointestinalak, hala nola, Crohn-en gaixotasuna edo hestegorriaren hantura.
Urdailean zulaketak daudela jasotzen duen historia medikoa, batez ere banda jartzea aurreikusita dagoen eremuan.
Digestio-sisteman eragina izan dezaketen jaiotze-akatsak.
Bihotzeko edo arnas arazo larriak, arreta berezia behar dutenak.
Immunitate-sistemari eragiten dioten gaixotasunak, hala nola lupusak.
Esteroideen epe luzerako erabilera, zauriak sendatzeko eta hezurren osasunerako eragina izan dezaketenak.
Pankreatitis iraunkorra, kirurgia gehiago zaildu dezakeena.
Medikuak zure osasun egoera pertsonalaren ebaluazioa ezinbesteko urratsa da prozedura kirurgiko honen egokitasuna zehazteko.
Banding gastriko laparoskopiko doigarriaren konplikazioak
Azpimarratzekoa da bigarren mailako efektuen tasa % 11ra iristen dela, eta sarritan larritasun ertainak izaten dira, eta puntu hauek barne hartzen dituzte:
Urdaileko hormak kalteak jasaten ditu banda erabiltzearen ondorioz.
Gorputzak instalatutako banda baztertu dezake.
Lotailua bakterio-infekzioek eragin dezakete.
Batzuetan, lotailua jatorrizko kokapenetik irristatu daiteke.
Esofagoaren dilatazioa presioa aldatzearen ondorioz gerta daiteke.
Dilatazioa poltsa gastrikoan gertatzen da, hau da, zorroztasunaren xede den zatia.
Ebakuntza gunean konplikazio potentzialak ere badaude, hala nola, odoljarioa, infekzioa eta hantura.
Zein elikagai jan behar ditut banda gastrikoa egin ondoren?
Dieta berria jarraitu eta lehen hamalau egunetan, garrantzitsua da elikagai likidoei soilik eustea. Denborak aurrera egin ahala, janari bigun eta bigunetara pasa zaitezke.
Ohitzen zarenean, pixkanaka elikagai solidoak zure dietan sartzen hasiko zara. Tarte horretan, beharrezkoa da poliki-poliki jan eta janaria ondo murtxikatzea digestio prozesua errazteko.
Gehiegi edo azkarregi jaten saiatzen bazara, horrek urdaileko tentsioa eragin dezake, goragalea eragingo dizu eta zenbait elikagai digeritzea zaila izango zaizu, hala nola haragia eta ogi zuria.
Gomendagarria da zure medikuak bitamina eta mineral osagarriak hartzera zuzentzea trantsizio fase honetan elikadura egokia jasotzen duzula ziurtatzeko.
Gaixoak haurdun geratu al daitezke banda gastrikoak egiten badituzte?
Litekeena da haurdunaldia itxarotea banda gastrikoa jasan ondoren. Izan ere, prozedura honi esker pisua galtzen baduzu, haurdun geratzeko aukerak nabarmen handitu daitezke.
Gomendagarria da ebakuntza egin eta bi urte gutxi gorabehera ematea zure pisua guztiz egonkortu arte.
