Zein da lorategiko kresalaren kopuru baimendua?
Lorategiko kresalaren hazien kopuru egokia egunero gomendatzen den lorategiko kresalaren kopuru egokiak hainbat baldintza eragiten du, hala nola, gizabanakoaren osasuna eta adina. Oraindik ez dira zehaztu adin-talde guztientzako egokiak diren lorategiko kresal hazien dosi zehatzak. Adituek diotenez, egunero 5 eta 15 gramo gutxi gorabehera kresal hazi jatea, hau da, gutxi gorabehera, koilarakada bat edo hiruren baliokidea,...